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집에서 만드는 고구마줄기 김치(고구마순 김치) 완전 가이드

고구마줄기, 흔히 고구마순이라 부르는 이 재료는 여름철 별미로 사랑받습니다. 아삭한 줄기 식감과 은은한 단맛, 칼칼한 김치 양념이 만나면 여름철 밥반찬으로 제격인데요.…

4개월 ago

압력밥솥으로 찰 옥수수 삶는 법과 시간 가이드

일반 옥수수와 찰 옥수수, 최적 시간과 꿀팁까지 옥수수는 여름철 대표 간식이자 밥반찬, 간편한 간식으로 사랑받습니다. 특히 찰 옥수수는 일반 옥수수보다…

4개월 ago

목 임파선이 부었을 때 원인과 대처 방법

병원 진료가 필요한 상황과 생활 관리법까지 총정리 목이 뻐근하고 만져보니 혹처럼 볼록하게 올라온 임파선 때문에 놀라서 병원을 찾는 경우가 많습니다.…

4개월 ago

✅ 30대 노후자금 포트폴리오 (ISA + 연금저축/IRP)

1. 투자 전제 투자 기간: 30년 (35세 ~ 65세 가정) 연평균 기대 수익률: 주식형 ETF/펀드: 6~8% 채권/예금: 2~3% 포트폴리오 평균: 연 5%…

4개월 ago