๐ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์งํ ๊ฐ๋น์ฐ ๋ง์๊ฒ ๋ด๊ทธ๋ ๋ฒ
์ง์์๋ ๋ช ์ ํ ์ ๊ฐ์ ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ํ๋ผ ๋ง๋ค๊ธฐ
์
์์ ์ด์ด ๋
น๋ ์๊ฐ๋น์ฐ, ๋ณด๊ธฐ๋ง ํด๋ ๊ตฐ์นจ์ด ๋๋ ํ๊ตญ์ธ์ ๋ํ ๋ณด์ ์๋ฆฌ์ฃ .
๋ช
์ ์ด๋ ์๋ ์ด๋ ์์ฐจ๋ฆผ์ ๋น ์ง์ง ์๋ ๋ฉ๋ด์ง๋ง, ์ฌ์ค ์ง์์๋ ์ถฉ๋ถํ ๋ง์๊ณ ์ ์ฑ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ง๋ค ์ ์์ด์.
์ค๋์ ์ก๋ด ์์ด ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ๊ฐ์น ๋ง ๊ฐ๋ํ ๊ฐ๋น์ฐ ๋ ์ํผ๋ฅผ ์๋ ค๋๋ฆด๊ฒ์. ์๋ฆฌ ์ด๋ณด๋ ์คํจํ์ง ์๋๋ก, ๊ณผ์ ํ๋ํ๋ ์์ธํ ์ค๋ช ๋๋ฆด๊ฒ์!
| ์ฌ๋ฃ | ์ |
|---|---|
| ์๊ฐ๋น (์ฐ์ฉ) | 1.5kg |
| ๋ฌด | 1/2๊ฐ |
| ๋น๊ทผ | 1๊ฐ |
| ํ๊ณ ๋ฒ์ฏ | 4~5๊ฐ |
| ๋ฐค, ์ํ, ๋์ถ | ๊ฐ ์ฝ๊ฐ (์ ํ) |
| ์คํ, ํต๊นจ | ์ฝ๊ฐ (๊ณ ๋ช ์ฉ) |
| ๋ฌผ | 2์ปต |
| ์ฌ๋ฃ | ์ |
|---|---|
| ๊ฐ์ฅ | 8ํฐ์ |
| ์คํ | 2ํฐ์ |
| ๊ฟ ๋๋ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋น | 2ํฐ์ |
| ๋ค์ง ๋ง๋ | 2ํฐ์ |
| ๋ค์ง ์๊ฐ | 1์์์ |
| ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ | 1ํฐ์ |
| ์ฒญ์ฃผ(๋ฏธ๋ฆผ) | 2ํฐ์ |
| ํ์ถง๊ฐ๋ฃจ | ์ฝ๊ฐ |
| ๋ฐฐ๋ ์ฌ๊ณผ ๊ฐ ๊ฒ | 1/2๊ฐ (์ฐ์ก ๋ฐ ๋จ๋ง์ฉ) |
๐ ๋ฐฐ ๊ฐ ๊ฒ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ํด์ฃผ๋ ๋น๋ฐ ์ฌ๋ฃ์์!
โ ํต์ฌ TIP
โ ๋จ๋ง์ ์คํ+๋ฐฐ์ ์กฐํฉ์ด ์์ฐ์ค๋ฝ๊ณ ๊น์ ๋ง์ ๋ด์ค๋๋ค.
โ ๊ตญ๋ฌผ์ด ๋๋ฌด ์กธ์๋ค๋ฉด ๋ฌผ์ ์์ฃผ ์กฐ๊ธ์ฉ ์ถ๊ฐํ๋ฉด์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
| ํฌ์ธํธ | ์ค๋ช |
|---|---|
| ํ๋ฌผ ์ ๊ฑฐ | ์ต์ 1์๊ฐ ์ด์ ์ฐฌ๋ฌผ์ ๋ด๊ทธ๊ธฐ |
| ๋ฐ์น๊ธฐ | ์ก๋ด ์ ๊ฑฐ์ ๊ผญ ํ์ํ ๊ณผ์ |
| ๋ฐฐ ๋๋ ์ฌ๊ณผ | ๊ณ ๊ธฐ ์ฐํ + ์์ฐ์ค๋ฌ์ด ๋จ๋ง |
| 2๋จ๊ณ ์๋ | ์ด๋ฐ + ์คํ๋ฐ์ ๋๋ ๋ฃ์ด ๊น์ ๋ง |
| ์ฑ์ ํ์ด๋ฐ | ๊ฐ๋น๊ฐ ์ด๋ ์ ๋ ์ต์ ๋ค์ ๋ฃ๊ธฐ |
| ๋ถ ์กฐ์ | ์ค์ฝ๋ถ ์ ์ง, ์กธ์ผ ๋ ์ฝ๋ถ์์ ์๊ทผํ |
๊ฐ์น ๋ง ํญ๋ฐ! ๊ฐ๋จํ์ง๋ง ์ง์ง ๋ง์๋ ๋น๋ฒ ๋ ์ํผ
๋ช
์ ์์, ์๋ ์ด๋, ํน๋ณํ ๋ ๋น ์ง ์ ์๋ ์๊ฐ๋น์ฐ!
ํ์ง๋ง ์๊ฐ๋ณด๋ค ๊น๋ค๋กญ๊ณ ์์ด ๋ง์ด ๊ฐ์ ์ ๋ป ๋์ ํ๊ธฐ ์ด๋ ต๋ค๊ณ ๋๋ผ์
จ์ฃ ?
๊ทธ๋์ ์ค๋นํ์ต๋๋ค!
๋๊ตฌ๋ ์ฝ๊ฒ ๋ฐ๋ผํ ์ ์๋ ๋ฐฑ์ข
์ํ ๊ฐ๋น์ฐ ๋ ์ํผ!
โ ๊ฐ๋จํ ์ฌ๋ฃ
โ ๋ฐ๋ผํ๊ธฐ ์ฌ์ด ๋น์จ
โ ๊น๊ณ ์งํ ๊ฐ์น ๋ง
์ด์ ์ง์์๋ ๋ฐฑ์ข ์ํ ๊ฐ๋น์ฐ์ ๋ง๋ณด์ธ์!
| ์ฃผ์ฌ๋ฃ | ์ |
|---|---|
| ์๊ฐ๋น | 1.5kg |
| ๋ฌด | 1/2๊ฐ |
| ๋น๊ทผ | 1๊ฐ |
| ํ๊ณ ๋ฒ์ฏ ๋๋ ์์ก์ด | 3~4๊ฐ |
| ๋ํ | 1๋ |
| ํต๋ง๋ | 10์ |
| ์๊ฐ(์๋ต ๊ฐ๋ฅ) | ์ฝ๊ฐ |
| ๋ฌผ | 2์ปต (400ml) |
| ์ฌ๋ฃ | ๋น์จ |
|---|---|
| ์ง๊ฐ์ฅ | 1์ปต (200ml) |
| ์คํ | 1/2์ปต |
| ๋ง์ (๋ฏธ๋ฆผ) | 1/2์ปต |
| ๋ค์ง ๋ง๋ | 3ํฐ์ |
| ๋ค์ง ์๊ฐ | 1์์์ |
| ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ | 2ํฐ์ |
| ํ์ถง๊ฐ๋ฃจ | ์ฝ๊ฐ |
| ๋ฌผ | 1์ปต ์ถ๊ฐ (์๋ ํฌ์์ฉ) |
๐ ๋น์จ๋ง ๊ธฐ์ตํ์ธ์! ์์ ์ํฉ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ ํ๋ฉด ๋ฉ๋๋ค.
๋ฐฑ์ข
์์ ์๋ฆฌ์ ํต์ฌ์ ๋น์จ๋ก ๊ฐ๋จํ๊ฒ ์ค๋ช
ํด์ฃผ๊ธฐ ๋๋ฌธ์, ๊ณ๋๋ง ์ํ๋ฉด ์คํจ ํ๋ฅ ์ด ๋ฎ์์.
โ
๋ฐฑ์ข
์ TIP
๐ ๊ฐ๋น ๋ฐ์น๋ ๊ณผ์ ์์ ์๊ณ์์์ด๋ ํตํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ผ๋ฉด ๋์ ์ ๊ฑฐ์ ๋ ํจ๊ณผ์ !
โ ๊ฟ ๋๋ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋น์ 1ํฐ์ ์ถ๊ฐํ๋ฉด ๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋จ๋ง์ด ๋ฉ๋๋ค.
โ ๋ฌด์ ๋น๊ทผ์ ๊ฐ๋น๋ณด๋ค ๋ฆ๊ฒ ๋ฃ์ด์ผ ์ผ๊นจ์ง์ง ์์์.
| ํฌ์ธํธ | ์ค๋ช |
|---|---|
| ํ๋ฌผ ์ ๊ฑฐ | ๋๋ฆฐ๋ด ์ ๊ฑฐ์ ํต์ฌ |
| ๋น์จ ์๋ฆฌ | โ๊ฐ์ฅ:์คํ:๋ง์ = 2:1:1โ ๋น์จ ๊ธฐ์ต! |
| ๋น๋ฉด or ๋ก์ฌ๋ฆฌ | ๋ง์ง๋ง์ ์ถ๊ฐํ๋ฉด ๋ณ๋ฏธ |
| ๋น๊ทผ/๋ฌด๋ ๋์ค์ | ์ฑ์๊ฐ ๋ญ๊ฐ์ง์ง ์๋๋ก ํ์ด๋ฐ ์ค์ |
| ๊ตญ๋ฌผ ์กธ์ด๊ธฐ | ์์ํ๊ฒ ์กธ์ฌ์ผ ๋ฐฅ๋๋ ์์ฑ |
๋นํ๋ฏผD๋ ๋ผ์ ์น์ ๊ฑด๊ฐ์ ์ ์งํ๊ณ ์นผ์์ ํก์๋ฅผ ๋๋ ์ค์ํ ์์์์ ๋๋ค. ๊ทผ์ก๊ณผ ์ ๊ฒฝ์ด ์ ์์ ์ผ๋ก ๊ธฐ๋ฅํ๋๋ก ๋๊ณ …
์ค๋ฉ๊ฐ3๋ ํ๊ด ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ์ค์ฑ์ง๋ฐฉ ๊ด๋ฆฌ, ๋์ ๋์ ์ ์์ ์ธ ๊ธฐ๋ฅ์ ๊ด์ฌํ๋ ๋ํ์ ์ธ ๋ถํฌํ์ง๋ฐฉ์ฐ์ ๋๋ค. ๊ฑด๊ฐ์ ๊ด์ฌ์ด ๋ง์…
๋ ธ๋๋ ์ด๋ ์ง์ญ์์ ์๋ผ๋ ๊ณผ์ผ๋ก, ์ค๋์ ๋ถํฐ ์ ํต์ ์ธ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ์ ํ์ฉ๋์ด ์์ต๋๋ค. ์ต๊ทผ์๋ ๋ ธ๋ ์ฃผ์ค์ ๋ถ๋ง,…
๊ฐ์์ด ๊น์ด์ง๋ฉด ๊ณผ์์๊ณผ ํ ๋ฐญ์์๋ ์ฃผํฉ๋น์ผ๋ก ์ต์ด๊ฐ๋ ๊ฐ์ ์ํํ ์๊ธฐ๊ฐ ๋ค๊ฐ์ต๋๋ค. ๊ฐ์ ์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ ๊ฐ์์ ๋ํํ๋ ๊ณผ์ผ๋ก,…
๋ฐฐ ์ํ ์๊ธฐ๋ ํ์ข ๊ณผ ์ฌ๋ฐฐ ์ง์ญ, ๊ทธํด์ ๊ธฐ์จ๊ณผ ๊ฐ์๋์ ๋ฐ๋ผ ๋ฌ๋ผ์ง๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ์์ ์ฌ๋ฐฐํ๋ ๋ฐฐ๋…
๋นํธ๋ ๋ถ์์ ๋ฟ๋ฆฌ๊ฐ ํน์ง์ธ ๋ฟ๋ฆฌ์ฑ์๋ก, ๋ฟ๋ฆฌ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ์๊น์ง ์์ฌ๋ฃ๋ก ํ์ฉํ ์ ์์ด ํ ๋ฐญ์ด๋ ์ฃผ๋ง๋์ฅ์์ ์ฌ๋ฐฐํ๊ธฐ…