파프리카 색깔별 효능과 부작용 완전 정리 작성자 lcm1852 2025년 09월 17일2025년 09월 17일 별빛지기의 '생생 요리 레시피' 채소 중에서도 시각적으로 화려하고, 영양소가 풍부해 많은 사랑을 받는 파프리카. 특히 노란색, 빨간색 파프리카는 샐러드, 볶음 요리, 피클 등 다양한 음식에 활용되며 식탁에 건강과 활력을 불어넣습니다. 겉보기에는 단순히 색깔만 다른 것 같지만, 사실 색상에 따라 함유된 영양소와 효능이 조금씩 다르다는…