🍅 토마토 계란볶음 (토달볶) 완벽 레시피 │ 방울토마토 달걀볶음으로 만드는 초간단 토마토 스크램블에그
🥣 1. 토마토 계란볶음이란? **토마토 계란볶음(番茄炒蛋, 판치아차오단)**은중국식 가정요리로, 토마토의 새콤달콤함과 달걀의 고소함이 어우러진 간단한 볶음요리입니다. 한국에서는 ‘토달볶’이라는 이름으로 불리며,요즘엔 방울토마토를 사용한 미니 버전, 스크램블에그 버전 등다양하게 응용되어 SNS에서도 인기가 높아요. 🍅 2. 토마토 계란볶음의 효능 토마토와 달걀의 영양 조합은 맛뿐 아니라 건강에도 좋습니다. 주요 재료 주요 영양성분 효능 토마토 라이코펜, 비타민C, 칼륨 항산화 효과, 피부 건강, 혈압 조절 달걀 … 더 읽기