6월 제철음식 완벽 가이드: 건강 효능과 맛있는 레시피 추천 작성자 lcm1852 2024년 06월 20일2025년 06월 10일 별빛지기의 '좋은글 모음집' (꿈해몽, 건강글) 6월은 계절의 변화가 뚜렷한 시기로, 봄에서 여름으로 넘어가는 과정에서 다양한 신선한 식재료들이 풍부하게 수확됩니다. 이 시기의 제철 음식은 주로 더운 여름철에 필요한 수분과 비타민, 미네랄을 공급해주며, 더위로 인한 피로와 갈증을 해소하는 데 도움을 줍니다. 여기서 6월 제철음식 중 몇 가지를 살펴보겠습니다.