건강한 미래를 위한 필수 비타민 “엽산” 섭취의 올바른 방법! 작성자 lcm1852 2023년 08월 07일2023년 08월 10일 별빛지기의 '좋은글 모음집' 소개 엽산은 신체의 다양한 기능을 지원하며, 특히 임신 중에는 태아의 정상적인 발달을 돕는 중요한 비타민입니다. 이 글에서는 엽산의 역할과 올바른 엽산 섭취 방법에 대해 자세하게 알아보겠습니다. 엽산이란? 엽산은 비타민 B군에 속하는 중요한 영양소입니다. 이 비타민은 적혈구 생성과 세포 분열에 핵심적인…