비건 식단: 건강과 환경을 위한 선택 작성자 lcm1852 2023년 07월 07일 별빛지기의 '좋은글 모음집', 별빛지기의 '핫템 저장소' 비건 식단은 동물성 식품을 포함하지 않고 식물성 식품에 초점을 맞춘 건강하고 친환경적인 선택입니다. 이 글을 통해 비건 식단의 이점, 영양소 공급 및 다양한 비건 식품 대안을 알아보고, 비건 식단을 실천하는 방법과 맛있는 비건 레시피를 소개하겠습니다. 본문: 비건 식단의 이점 건강…