스트레스 해소법 : 매운음식이 주는 영향과 해소에 좋은 영양소 4가지! 작성자 lcm1852 2023년 08월 22일2023년 08월 23일 별빛지기의 '생생 국내 여행정보' 스트레스는 현대 사회에서 누구나 경험하는 일상적인 현상입니다. 하지만 지속적인 스트레스는 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 스트레스의 정의, 영향, 그리고 간단하면서 효과적인 스트레스 해소법에 대해 알아보겠습니다.