메밀차 효능 부작용, 카페인 함유 여부, 물 대신 마셔도 될까? 작성자 lcm1852 2025년 09월 18일2025년 09월 18일 별빛지기의 '생생 요리 레시피' 1. 메밀과 메밀차의 기본 이해 1) 메밀의 정의 2) 메밀차의 제조 과정 2. 메밀차의 주요 효능 1) 혈관 건강 개선 2) 항산화 및 항염 작용 3) 다이어트 및 체중 관리 4) 소화기 건강 5) 당뇨 관리 6) 피부 및 항노화…