심장 건강을 위한 10가지 심장에 좋은 음식과 식단 팁 작성자 lcm1852 2023년 07월 09일 별빛지기의 '생생 국내 여행정보', 별빛지기의 '좋은글 모음집' (꿈해몽, 건강글) 안녕하세요! 오늘은 심장 건강을 촉진하기 위한 심장에 좋은 음식과 식단에 대해 알아보려고 합니다. 심장은 우리 몸의 중요한 장기 중 하나로, 건강한 심장을 유지하기 위해 올바른 식단과 영양소 섭취가 중요합니다. 어류: 오메가-3 지방산이 풍부한 연어, 마카렐, 참치와 같은 어류는 심장 건강에…