여름부터 초가을까지 시장에서 쉽게 만날 수 있는 노각(늙은 오이). 노각은 오이가 약간 늙은 상태로, 특유의 아삭함과 향긋한 맛이 살아있어 나물, 볶음, 전,…
여름철 대표 채소 중 하나인 열무는 시원한 물김치로만 즐기는 것이 아니라, 된장을 넣어 나물 무침으로도 훌륭하게 즐길 수 있습니다. 특히…
한국인의 밥상에서 빠질 수 없는 대표적인 밑반찬이 바로 장조림입니다. 짭조름하면서도 달짝지근한 맛, 그리고 오래 두고 먹어도 변하지 않는 풍미 덕분에…
1. 삶은 계란의 매력 계란은 ‘완전식품’이라는 별명을 가진 식품입니다. 특히 삶은 계란은 기름을 사용하지 않아 조리 과정에서 칼로리와 불필요한 지방이…
미니단호박은 이름 그대로 일반 단호박보다 작은 크기의 호박으로, 한 손에 쏙 들어올 정도로 아담합니다. 보통 400~600g 정도의 무게를 가지고 있어…
봄철이 되면 밥상에 자주 오르는 제철 반찬 중 하나가 바로 깻잎순볶음입니다. 깻잎순은 깻잎이 자라기 전에 돋아나는 여린 줄기와 잎으로, 부드럽고 향긋한 맛이…
한국 밥상에서 빠질 수 없는 반찬 중 하나가 바로 꽈리고추 요리입니다. 꽈리고추는 다른 고추에 비해 맵지 않고 은은한 단맛과 고소함이 있어 남녀노소…
도토리묵은 한국의 전통 음식 재료 중 하나로, 구수한 맛과 탱글한 식감이 매력적인 웰빙 음식입니다.예로부터 도토리는 단백질과 미네랄이 풍부해 귀한 구황작물로 쓰였고,…
추운 날, 입맛 없을 때, 속이 더부룩할 때 생각나는 따뜻한 국물요리. 바로 소고기무국입니다. 맑고 시원한 국물에 부드러운 소고기, 은은한 단맛의…
집에서도 노릇노릇 고소한 생선구이 완성! 생선구이의 대표 주자, 고등어구이. 짭조름하고 고소한 맛 덕분에 밥도둑 반찬으로 많은 사랑을 받고 있어요. 하지만…