설탕 수박 고를 때 ‘이것’부터 확인하세요! 암수박, 숫수박 이렇게 확인하면 됩니다! 수박을 구매할 때 절대 아무거나 사면 안 됩니다 설탕처럼 달콤한 수박과 물처럼 밍밍한 수박은 이런 방법으로 정확히 구별해낼 수 있기 때문에 온라인 구매보다 마트나 가게에 직접 방문하여 수박을 사오는게…
[카테고리:] 별빛지기의 ‘좋은글 모음집’ (꿈해몽, 건강글)
별빛지기가 추천하는 생생 건강정보 입니다!
5분만 시간을 투자해서 건강한 하루로 바꿔보세요!
이 2가지만 잘 지키면 요양병원 안 가고도 건강하게 노후를 맞을 수 있다! 은퇴자금을 열심히 준비하시는데, 이처럼 노년기 건강 또한 스마트하게 준비하셔야 합니다. 양로병원에서 어르신들을 주로 돌봐드리는 노년내과 의사로써, 어떻게 건강을 준비하셔야 하는지 가장 중요한 2가지를 저와 함께 알아보겠습니다. 임영빈 Justin…
만성 피로! 이것만 바꿔도 한 번에 싹! 해결됩니다! 이건 무조건 드세요! #만성피로 #피로회복 #프로바이오틱스 #프리바이오틱스 #간에좋은음식 #피로 #피로회복제 #밀크씨슬 #실리마린
“고지혈증은 심장 건강에 부정적인 영향을 미치는 질환입니다. 하지만 올바른 식단 조절을 통해 콜레스테롤 수치를 관리할 수 있습니다. 고지혈증에 좋은 음식을 선택하여 건강한 식단을 유지하는 것이 중요합니다.” “1. 식이섬유가 풍부한 과일과 채소: 과일과 채소는 식이섬유가 풍부하여 콜레스테롤을 흡수하는 데 도움을…