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자색 양파즙 효능과 흰색 양파와 자색 양파의 차이

1. 양파의 기본 개요 **양파(Onion, Allium cepa)**는 전 세계적으로 가장 많이 소비되는 채소 중 하나. 특유의 매운맛과 향은 **황화합물(알리신)**에서 비롯되며,…

4개월 ago

여주 효능, 부작용, 당뇨 예방에 좋은 말린 여주 먹는 법

1. 여주란 무엇인가? 학명: Momordica charantia 다른 이름: 고야, 비터 멜론, 쓴오이 특징: 울퉁불퉁한 표면과 강한 쓴맛이 특징인 채소로, 열대·아열대…

4개월 ago

입안에서 쓴맛이 나는 이유, 왜 그런 걸까?

1. 입안 쓴맛의 정의와 특징 입안의 쓴맛은 특별한 음식을 먹지 않았는데도 입에서 쓴맛이 느껴지는 상태를 말합니다. 의학적으로는 **이상미각(味覺異常, Dysgeusia)**의 한…

4개월 ago

간 건강에 좋은 음식 8가지와 간에 좋은 과일 정리

안녕하세요. 오늘은 우리 몸의 해독 공장이라고 불리는 간(肝) 건강에 좋은 음식에 대해 알아보려고 합니다.간은 체내 독소를 해독하고, 영양소 대사를 조절하며, 담즙을 생성해 소화를…

4개월 ago