1. 골드키위란 무엇인가? **골드키위(Gold Kiwi)**는 흔히 볼 수 있는 초록색 키위(그린키위)와 달리 속살이 노란색을 띠는 품종입니다. 껍질은 얇고 털이 거의…
1. 히카마란 무엇인가? **히카마(Jicama, 멕시코 감자, 멕시코 무)**는 콩과에 속하는 뿌리채소로, 멕시코가 원산지입니다. 외형은 감자처럼 둥글고 껍질은 갈색이지만, 속은 하얗고…
1. 당뇨와 잡곡의 관계 (1) 당뇨병과 혈당 관리의 핵심 당뇨병은 혈당이 정상보다 높게 유지되는 만성 질환입니다. 음식 섭취 후 혈당이…
1. 신장의 역할과 중요성 노폐물 배출: 신장은 혈액 속 노폐물을 걸러 소변으로 배출하는 기능을 담당합니다. 체액·전해질 균형 조절: 나트륨, 칼륨,…