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꽁치의 효능과 부작용 총정리

영양성분부터 혈관 건강, 다이어트 효과까지 제대로 알아보기 꽁치는 가을이 되면 가장 먼저 떠오르는 제철 생선 중 하나입니다. 고소한 맛과 합리적인…

2주 ago

소변이 진한 노란색인 이유, 수분 부족일까? 몸이 보내는 신호일까?

화장실에서 소변을 본 뒤 문득 이런 생각이 들 때가 있습니다. “어제보다 소변 색이 너무 진한데?”“물은 나름 마셨는데 왜 이렇게 노랗지?”“혹시…

2주 ago

손발이 차가운 이유, 체질일까? 아니면 몸이 보내는 신호일까?

“여름에도 손발이 차갑다.”“양말을 신어도 발이 시리다.”“손이 차서 악수를 하기 민망하다.” 손발이 차가운 증상은 특히 여성에게 흔한 고민이지만,남녀를 불문하고 일상 불편 + 건강…

2주 ago

가슴이 답답한 느낌이 드는 이유, 그냥 스트레스 때문일까?

“숨이 막히는 건 아닌데 가슴이 꽉 조이는 느낌이 든다.”“심장이 아픈 건 아닌 것 같은데 계속 답답하다.”“병원에 가야 할 정도인지 애매하다.”…

2주 ago