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비건 식단: 건강과 환경을 위한 선택

비건 식단은 동물성 식품을 포함하지 않고 식물성 식품에 초점을 맞춘 건강하고 친환경적인 선택입니다. 이 글을 통해 비건 식단의 이점, 영양소…