• 별빛지기의 '좋은글 모음집'

변비에 좋은 음식과 해결방법: 장건강을 위한 식이 조절

서문 변비는 소화물이 장 내에서 움직이는 속도가 느려 변을 찾기 어려워지는 상태를 말합니다. 변비는 식이 습관과 생활 패턴 등 여러…