간헐적 단식은 기간적인 간격으로 일정한 양의 식품을 섭취하는 단식 방식을 말합니다. 간헐적 단식은 최근 많은 사람들에게 관심을 받고 있는…
정말로 건강에 좋은 차 5가지 알려드립니다. #건강차 #건강한차 #건강강의 #이동환 #건강특강 #기업교육 #스트레스해소 #교육하는의사 #명강사 #명강의 가정의학과 전문의, 교육공학 석사,…
이 2가지만 잘 지키면 요양병원 안 가고도 건강하게 노후를 맞을 수 있다! 은퇴자금을 열심히 준비하시는데, 이처럼 노년기 건강 또한 스마트하게…