건강정보

잘 못 먹으면 발암물질이 발생될 수 있는 ‘들기름’ – 3가지 효능과 활용법 및 보관법

들기름은 고대부터 아시아와 중동에서 널리 사용되어온 오일 중 하나로, 참기름과 검은 들기름이 가장 널리 알려져 있습니다. 이 기사에서는 최근 연구와…

1년 ago

황금빛 황금가루라 불리는 ‘강황’ – 5가지 효능과 섭취 방법 및 부작용 5가지

강황은 재생력과 면역 시스템 강화를 위해 오래 전부터 사용되어 온 식물입니다. 그 주요 성분은 "curcumin"이라는 황색인물로, 항염증 및 항산화 특성을…

1년 ago

피부에 생기는 반점 ‘자반증’ -초기 증상과 원인 및 예방법을 알아보자

자반증의 원인은 다양하며, 여러 연구가 이를 밝혀내고 있습니다. 유전적 요인 가장 중요한 원인 중 하나는 유전적 요인입니다. 자반증은 가족력이 있는…

1년 ago

만성 피부질환 중 하나 ‘건선’ – 원인과 증상 및 예방법

건선은 피부에 영향을 미치는 만성 피부질환 중 하나로, 그 원인, 증상, 그리고 예방법에 대한 최근 연구와 발표를 토대로 자세히 알아보겠습니다.…

1년 ago

회식이 잦은 요즘 조심해야 할 ‘간경변(간경화)’ : 4가지 원인 및 초기증상과 10가지 자가진단법을 알아보자!

간경변은 간 조직의 이상적인 구조 및 기능을 파괴하는 질환으로, 많은 사람들에게 영향을 미치고 있습니다. 이 글에서는 최근 연구와 발표를 기반으로…

1년 ago

황금나무라 불리는 황칠나무 – 6가지 효능과 활용법 및 추천 레시피

황칠나무, 학명 Sophora flavescens, 또는 한국어로 "황금나무"라고도 불립니다. 이 식물은 한반도와 중국에서 자주 발견되며, 전통적으로 한약재로 사용됩니다.

1년 ago

살빼는게 고민이라면 쉽게 따라 할 수 있는 ‘사과식초 다이어트’ – 3가지 장점과 제조방법 및 주의할점!

다이어트는 건강한 삶을 추구하는 많은 사람들에게 중요한 주제입니다. 그중에서도 사과식초 다이어트는 최근에 많은 인기를 끌고 있는데, 이는 건강에 좋다는 것뿐만…

1년 ago

노년층에 흔히 발생하는 ‘알츠하이머’ – 3가지 원인과 초기 증상, 그리고 예방법

알츠하이머는 노년층에 흔히 발생하는 뇌 질환 중 하나로, 기억력 저하와 사고 능력의 감소를 특징으로 합니다. 이러한 증상은 환자뿐만 아니라 가족과…

1년 ago

단순히 넘길 수 없는 병 ‘심부전’ – 초기증상과 원인 3가지, 그리고 예방에 좋은 약재 3가지 추천!

심부전증은 심장의 기능이 저하되어 혈액을 효과적으로 전달하지 못할 때 발생하는 심장 질환 중 하나입니다. 이 문서에서는 심부전증의 주요 원인, 증상,…

1년 ago

미국에서 4번째로 흔한 암 ‘췌장암’ – 5가지 원인 및 증상과 1주일 추천 식단표!

췌장암은 미국에서 네 번째로 흔한 암으로, 진단이 되면 치료하기가 어려운 경우가 많습니다. 이 글에서는 췌장암의 원인, 주요 증상 및 예방법에…

1년 ago