강황

강황가루의 효능과 먹는 법, 섭취량 그리고 강황밥의 건강 효과

건강에 관심 있는 분들이라면 한 번쯤 들어본 강황(姜黃, Turmeric).노란빛이 도는 가루 형태로 많이 접하게 되며, 인도 커리 요리의 주재료로 잘 알려져…

3개월 ago

황금빛 황금가루라 불리는 ‘강황’ – 5가지 효능과 섭취 방법 및 부작용 5가지

강황은 재생력과 면역 시스템 강화를 위해 오래 전부터 사용되어 온 식물입니다. 그 주요 성분은 "curcumin"이라는 황색인물로, 항염증 및 항산화 특성을…

2년 ago