갑자기 일어나다 쓰러진다면 ‘미주신경성 실신’ – 원인, 증상 및 예방음식 2가지

11개월 ago

미주신경성 실신은 주로 일어나는 도중에 갑자기 의식을 잃는 현상을 나타냅니다. 이는 일시적인 혈압 하락으로 인해 뇌에 적절한 혈류가 공급되지 않을…

치매가 아닌 ‘섬망’ – 원인과 초기사례 및 1주일 추천 식단

11개월 ago

섬망은 갑작스러운 의식의 변화와 함께 주의력 및 인지 기능 저하와 같은 뇌에 일시적인 장애가 나타나는 상태입니다. 이는 치매와 구분되는 증상입니다.…

잘못된 생활습관이 만드는 ‘식도암’ – 5가지 원인 및 전조증상과 예방에 좋은 음식!

11개월 ago

현대인들의 잘못된 생활습관으로 인하여 식도암 발병율이 점차 높아지고 있습니다. 이에 식도암의 다양한 원인과 체크리스트를 통해 초기증상을 확인하고 피해야 될 음식과…

아직도 안하고 있나요? ‘맨발 걷기’ – 9가지 효능과 예방 가능한 질병

11개월 ago

맨발로 걷는 것은 바쁜 현대인에게 쉽게 하지못하는 행동이지만, 너무나 많은 효능들이 있기에 아래 글을 통해 맨발 걷기의 올바른 방법과 효능에…

이것만 보면 완전정복 ‘동맥경화증’ – 원인 7가지와 예방에 좋은 식단 및 운동법

11개월 ago

잦은 회식과 높은 스트레스로 현대인들이 많이 겪는 질병 중 하나인 동맥경화증의 원인 7가지와 쉽게 걸리는 유형과 다양한 예방법에 대해서 알아보도록…

평소 손발이 저리다면 의심해볼 ‘말초신경병증’ – 원인, 초기증상 및 예방법 5가지

11개월 ago

말초 신경병증은 주변에 보기 쉬운 질병이지만 제대로 인식하지 못하고 넘어가는 경우가 많아 일상생활의 많은 불편함을 초래합니다. 이에 말초 신경병증의 원인과…

나만 알고 있기 아까운 ‘타트 체리’ – 효능 13가지와 활용법 4가지 추천

11개월 ago

타트 체리는 체리의 한 종류로서 주로 미국에서 생산되는 체리로, 일반 체리보다 어두운 색상을 가지며 크기가 조금 더 작을 수 있습니다.…

꼭 알려주고 싶어 작성한 ‘저혈당’ – 초기 증상 사례와 원인, 예방에 좋은 식단 6가지

11개월 ago

당뇨병을 가진 삶은 혈당 관리의 복잡성을 탐험하는 것을 의미합니다. 혈당 수치가 70 mg/dL 이하로 떨어지면 이를 저혈당 또는 고혈당이라고 합니다.…

독소 해독의 특효약 ‘매생이’ – 4가지 효능과 다양한 활용법

11개월 ago

매생이란 주로 남도지방에서 식용하는 가늘고 부드러운 갈매패목의 녹조류로서 다양한 효능을 지니고 있어 예로부터 여러가지 음식에 사용되고 있습니다. 이 글을 통해…

동의보감에서도 소개된 ‘햄프씨드’ – 5가지 효능 및 다양한 활용법과 부작용

11개월 ago

햄프씨드는 동의보감에서도 소개가 되어 있듯이 오랫동안 사용되어왔던 미국 타임지에서 선정한 세계 6대 슈퍼곡물입니다. 오늘 햄프씨드의 효능과 다양한 활용법 및 주의해야…