축농증은 의학적으로는 ‘부비동염’이라고 부르며, 코 주위의 텅 빈 공간인 부비동에 염증이 발생하여 분비물이 증가하고, 이것이 배출되지 않고 고이게 되어 농으로 변하는 질환입니다. 4계절에 거쳐 쉽게 발생할 수 있는 질병으로서 오늘 이에 대해 정확히 알아보고 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
축농증은 부비동염의 한 형태로, 부비동 내에 농양(즉, 고름)이 형성되는 상태를 말합니다. 축농증은 부비동이 붓고 점막이 팽창할 수 있으며 부비동의 입구가 막혀 압력이 변화할 수 있으므로 통증이 발생할 수 있습니다. 또한, 축농증의 경우 노랗거나 녹색의 끈적한 콧물이 나옵니다.
즉, 모든 축농증은 부비동염에 포함되지만, 모든 부비동염이 축농증인 것은 아닙니다
급성 부비동염: 증상이 생긴 지 12주 이내인 경우. 더욱 세분화하면 4주 이내는 급성, 4~12주는 아급성이라고도 합니다.
만성 부비동염: 증상이 완전히 치료되지 않고 12주 이상 지속되는 경우.
비용종을 동반한 만성 비부비동염과 동반하지 않은 만성 비부비동염으로 나뉩니다.
대표적인 예로는 알레르기성 진균성 비부비동염 또는 아스피린 악화성 호흡기 질환을 동반한 비부비동염이 있습니다.
병태생리 기전에 의한 분류로, 비부비동 점막에서 일어나는 염증 반응에 따라, 제2형 (type 2) 만성 비부비동염과 비 제2형 (non-type 2) 만성 비부비동염으로 나뉩니다.
세균, 바이러스, 곰팡이 감염
부비동에 세균, 바이러스 또는 특정 환경에서 곰팡이가 들어와 감염될 경우 염증이 발생할 수 있습니다.
알레르기, 화학 물질 감염
알레르기가 있는 사람들 또는 공기 중의 여러 화학 물질에 의해 염증이 유발되어 부비동염이 발생할 수 있습니다.
태생적으로 코의 모양이 휘어지거나 외부 충격으로 인하여 코가 휘어진 경우 부비동을 막아 염증을 유발할 수 있습니다.
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A씨는 최근에 감기에 걸렸습니다. 코가 막혀서 숨쉬기 어려웠고, 기침과 인후통도 있었습니다. 그러나 일주일이 지나도 증상이 나아지지 않았습니다. 더욱이 머리가 아프고 얼굴 주변 통증이 느껴져 병원에 방문했습니다. 진단 결과 의사는 A 씨에게 부비동염이라고 진단하였습니다.
이는 감기 바이러스로 인하여 부비동에 감염이 일어나 염증이 생긴 것이었습니다. 이는 흔히 볼 수 있는 부비동염의 발병 사례입니다.
| 호 | 증상 | 설명 |
|---|---|---|
| 1 | 통증 | 부비동염 초기에는 얼굴 주변의 통증이 발생할 수 있습니다. |
| 2 | 코 막힘 및 분비물 | 코가 막히고 노란 또는 초록색 분비물이 나타날 수 있습니다. |
| 3 | 두통 | 부비동염은 두통을 유발할 수 있으며 특히 이마와 눈 부근에서 느껴질 수 있습니다. |
| 4 | 코나 이빨 통증 | 최소한 10일 이상 지속되는 코 혹은 이빨 주변에서 지속적인 통증이 10일 이상 지속될 경우 부비동염의 가능성이 있습니다. |
| 5 | 피로 | 부비동염으로 인해 전반적인 피로감이 나타날 수 있습니다. |
| 6 | 기침과 인후염 | 코 분비물이 목으로 내려가면서 기침과 함께 목주변 통증이 발생할 수 있습니다. |
| 7 | 냄새 | 부비동염은 코와 코 주변에 분비물로 인한 냄새가 유발될 수 있습니다. |
| 8 | 가려움증 | 부비동염으로 인해 코 주위에서 가려움이 발생할 수 있습니다. |
| 9 | 이명 | 부비동에 압력이 가해지면서 이명이 나타날 수 있습니다. |
만성 부비동염으로 인해 삼출물이 쌓여 결핵이 발생할 수 있습니다.
부비동의 염증 물질이 눈에 영향을 미쳐 눈 주변 염증이 발생할 수 있습니다.
만약 부비동의 감염이 더 심해지면 뇌와 연수막에 영향을 미쳐 뇌 및 연수막염이 발생할 수 있으며, 이는 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다.
부비동과 귀는 연결되어 있어 부비동의 염증이 귀로 확산되면 중이염 및 이명이 발생할 수 있습니다.
만성 부비동염이 지속되면 호흡 기관으로의 감염 확산이 발생할 수 있습니다. 이로 인해 기관지와 폐의 감염이 발생할 수 있으며, 호흡기 증상이 악화될 수 있습니다.
지속적인 부비동염은 면역력을 약화시켜 각종 감염에 노출되기 쉬워질 수 있습니다.
성장기의 경우 부비동염은 구강 구조에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 상악과 하악 부위에 감염이 확산되면 치아 및 입안의 변형이 발생할 수 있습니다.
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휴식을 취하고 몸의 면역체계를 강화하여 염증을 완화시키는 것이 중요합니다.
의사의 처방에 따라 항생제나 진통제를 복용하여 증상을 완화시킬 수 있습니다. 급성 부비동염의 경우, 일반적으로 10일에서 20일 정도 항생제 치료를 진행하며, 만성적인 경우에는 한 달 이상 항생제를 투여하기도 합니다.
코 스프레이는 부비동에 염증을 일으키는 원인인 점액과 염증성 세포를 줄이고 코를 통해 공급되는 기침약이나 항염증제의 흡수를 증가시키는 작용이 있습니다.
증상 완화를 위해 코를 헹구는 것이 도움이 될 수 있습니다. 코를 헹궈도 분비물이 나오지 않는다면 소금물을 이용한 코 씻기를 시도하는 것이 좋습니다.
세균 감염이 의심될 때는 항생제를 사용합니다. 항생제는 박테리아가 원인인 부비동염만 치료할 수 있으며, 다른 원인으로 인한 부비동염에는 전혀 효과가 없습니다.
생강은 항염증 효과가 있어, 코와 인두 부분의 염증을 줄여주어 부비동염 예방에 도움이 됩니다.
양파에는 항균 및 항염증 효과가 있어, 부비동염을 예방하고 치료하는 데 도움이 됩니다.
오렌지, 딸기, 파인애플 등 비타민 C가 풍부한 식품은 면역 체계를 강화하여 감기와 코감기 예방에 효과적입니다.
마늘에는 항균 및 항염증 성분이 포함되어 있어, 부비동염을 예방하고 치료하는 데 도움이 됩니다.
녹차에는 항산화물질이 풍부하게 포함되어 있어, 면역 체계 강화와 함께 부비동염 예방에 도움이 됩니다.
올리브 오일에는 염증을 줄이는 효과가 있어, 부비동염 예방에 도움이 됩니다.
브로콜리, 양배추 등에는 비타민 C와 항산화물질이 풍부하게 함유되어 있어, 감기 예방과 면역력 강화에 도움이 됩니다.
요가는 전신의 근육을 스트레칭하고 이완시키는 데 도움이 되며, 호흡을 깊게 하고 체내 에너지 흐름을 개선하는 데 효과적입니다. 특히, 몇몇 요가 자세는 호흡기를 개방하고 코와 부비동의 호흡을 개하는 데 도움이 될 수 있습니다.
다음은 부비동염 예방 및 완화에 도움이 될 수 있는 요가 자세입니다:
아누라 비로마 프라나야마 (대체 호흡법)
이 호흡법은 한 쪽 콧구멍을 막고 다른 쪽으로 숨을 들이마신 다음, 반대로 숨을 내쉽니다. 이 과정을 반복하면 코와 부비동의 통풍이 개선되고, 부비동염 증상이 완화될 수 있습니다.
자세 (아사나)
몇몇 자세, 특히 머리를 아래로 향하게 하는 자세 (예: 다운워드 도그, 스탠딩 포워드 벤드)는 부비동의 통풍을 촉진하고, 부비동염 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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실제로 냉수를 마시는 것이 부비동염을 유발하는 직접적인 원인은 아닙니다. 부비동염은 주로 바이러스나 세균에 의한 감염으로 인해 발생하므로, 냉수 자체가 원인이 되지 않습니다.
머리를 자주 감는 것이 부비동염을 예방하는 효과는 없습니다. 부비동염은 주로 감염으로 인한 것이며, 올바른 예방 수칙을 지키는 것이 효과적입니다.
향수의 강도가 부비동염을 직접적으로 악화시키지는 않습니다. 그러나 특정 사람에게는 강한 향수가 알레르기를 유발할 수 있으므로, 본인의 특성에 맞는 향수를 사용하는 것이 좋습니다.
손으로 얼굴을 만지는 행동 자체가 직접적으로 부비동염을 유발하지는 않습니다. 그러나 손이 깨끗하지 않은 상태에서 얼굴을 만질 경우 세균 전파의 가능성이 있으므로 규칙적인 손 씻기가 중요합니다.
비 자체가 부비동염을 악화시키는 원인은 아닙니다. 그러나 습도가 높은 날씨에서는 세균이 번식하기 쉬우므로 적절한 방역 수칙을 준수하는 것이 중요합니다.